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【人工甘味料】ゼロカロリー飲料は特に「女性と肥満の人」の食欲を増大させてしまうとの研究結果、糖尿病を引き起こす可能性も

学問・研究
11 /09 2021
1 名前:かわる ★[] 投稿日:2021/11/07(日) 23:52:45.37 ID:jinLjcvO9
砂糖が入っていないのに甘い炭酸飲料と同じ味わいのダイエット飲料は、砂糖が大量に入った清涼飲料水より健康的な選択肢として認識されており、アメリカでは大人の40%が甘い物が食べたくなった時や減量のために人工甘味料を摂取しているといわれています。しかし、ダイエット飲料に入っている人工甘味料には「耐糖能異常を引き起こして糖尿病の原因になる危険性がある」など健康によくないという研究結果も報告されていることから、砂糖と人工甘味料のどちらが健康的なのかは専門家の間でも意見が一致していません。

人工甘味料が耐糖能異常を引き起こして糖尿病を引き起こす可能性 - GIGAZINE
https://gigazine.net/news/20140918-artificial-sweeteners/

また、人工甘味料と健康の関係についての研究は、参加者が男性や標準体重に偏っていることが多いのも、問題として指摘されています。そこで、アメリカ・南カリフォルニア大学の肥満専門医であるケイティ・ペイジ氏らの研究チームは、女性43人を含む合計74人の被験者らに「ショ糖入り飲料」「人工甘味料のスクラロース入り飲料」「水」を飲んでもらう実験を行いました。この実験には、BMI値が19と標準的な体重の人から、重度の肥満であるBMI値が40の人まで、さまざまな体形の人が参加しました。

研究チームが飲料を飲んだ後の参加者の血液を採取して分析したところ、「人工甘味料入り飲料」を飲んだ人は「ショ糖入り飲料」を飲んだ人に比べて満腹感を刺激するホルモンのレベルが低く、ダイエット飲料は空腹をまぎらわせる効果があまりないことが確かめられました。


※本文続きはソースで見てね。管理人

https://gigazine.net/news/20211106-diet-soda-may-food-cravings/

https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1636296765/


3 名前:ニューノーマルの名無しさん[] 投稿日:2021/11/07(日) 23:54:12.64 ID:D4WbNh1B0
カロリーゼロだから大丈夫さ

90 名前:ニューノーマルの名無しさん[sage] 投稿日:2021/11/08(月) 00:19:04.96 ID:u28vw8Pl0
>>3
アメリカンジョークわかんねぇ

288 名前:ニューノーマルの名無しさん[sage] 投稿日:2021/11/08(月) 01:36:28.03 ID:t4kBW51H0
>>3
ダディクール


5 名前:ニューノーマルの名無しさん[sage] 投稿日:2021/11/07(日) 23:55:20.03 ID:n0Ve/VDJ0
水代わりにダイエットコーク毎日1.5L飲んでるけど別に健康だぉ

37 名前:ニューノーマルの名無しさん[sage] 投稿日:2021/11/08(月) 00:04:44.06 ID:TWVv7/O60
>>5
40歳台で不健康が表れやすいよ。御愁傷様

184 名前:ニューノーマルの名無しさん[sage] 投稿日:2021/11/08(月) 00:59:58.64 ID:8RXbktET0
>>5
アメリカ人かよw

292 名前:ニューノーマルの名無しさん[sage] 投稿日:2021/11/08(月) 01:38:34.96 ID:v/6HrkOR0 [1/3]
>>5
>水代わりにダイエットコーク毎日1.5L飲んでるけど別に健康だぉ

キンキンに冷やすと1.5L飲むのはたいへん、最近発見した
ぬるめだと俺も水代わりに飲めてしまう
水分多めに摂るのは血糖値高い人には大切なことだから、この場合はどっちが身体にいいのか…

375 名前:ニューノーマルの名無しさん[] 投稿日:2021/11/08(月) 02:29:31.35 ID:Jr9PPe930
>>5
そもそも
そこまでして飲むほど美味しいか?

419 名前:ニューノーマルの名無しさん[] 投稿日:2021/11/08(月) 03:02:00.48 ID:Fd95jxjA0 [1/8]
>>5
これは真面目にどうなのかききたい
こんな生活してる人うん万といるだろう
記事ではわかりにくい
結局糖尿になるのか?

470 名前:ニューノーマルの名無しさん[sage] 投稿日:2021/11/08(月) 03:46:51.76 ID:/z7RHn1q0
>>5
俺はダイエットペプシを水替わりにして10年以上過ごしてたときあるけど
糖尿でもないし何も問題ないな。
毎日1.5リットル以上飲み続けたな。

674 名前:ニューノーマルの名無しさん[sage] 投稿日:2021/11/08(月) 08:18:47.65 ID:RXmERtLy0
>>5
自分もそんな感じだな
今のところ大丈夫


60 名前:ニューノーマルの名無しさん[sage] 投稿日:2021/11/08(月) 00:12:32.75 ID:MRLhijQO0 [2/3]
ペットボトル縦に半分ずつ違うもの入れれるようにしてほしいな
最初は甘いコーラを飲んで回転させて炭酸水に切り替えて飲み終わるころにはコーラを楽しみたい

65 名前:ニューノーマルの名無しさん[] 投稿日:2021/11/08(月) 00:14:00.14 ID:gC9APDwD0
>>60
2本買えよw

80 名前:ニューノーマルの名無しさん[sage] 投稿日:2021/11/08(月) 00:16:50.18 ID:sdflBXeT0 [2/3]
>>60
天才すぎるだろ、その発想

950 名前:ニューノーマルの名無しさん[] 投稿日:2021/11/08(月) 16:02:36.67 ID:ehZVnAzi0
>>60
両方出てくるわ。


209 名前:ニューノーマルの名無しさん[sage] 投稿日:2021/11/08(月) 01:08:39.08 ID:ERUzLukc0 [1/2]
とにかく無駄に食わなければ普通に食べてるだけでデブはやせる

223 名前:ニューノーマルの名無しさん[] 投稿日:2021/11/08(月) 01:12:30.61 ID:f63aMdxt0 [6/9]
>>209
そもそも食べないってのがダメ
食べて動けば絶対痩せる
そして動くにはエネルギーの糖質が必須
食べないとどうなるかというと筋肉が落ちていく
筋肉が落ちると痩せなくなって更には骨にも影響してくる
食べないってのは一番やったらダメ

587 名前:ニューノーマルの名無しさん[sage] 投稿日:2021/11/08(月) 07:04:52.72 ID:dRGZl4cC0 [2/3]
>>209
筋肉も落ちてみすぼらしい身体になるけどそれでもいいならどうぞ

939 名前:ニューノーマルの名無しさん[sage] 投稿日:2021/11/08(月) 15:35:40.72 ID:t6TslGOc0 [1/2]
>>209
1日2食か1食にして毎日1時間ウォーキングすれば半年後は必ず痩せて顔もスッキリ

ウォーキングは朝夕の通勤で30分ずつでもいい

こんな簡単な方法があるのにデブの95%は実行しない

食い意地もガムで紛らわすとか
なるべく砂糖の入っていない茶を飲むとか
方法はいろいろあるのにそれもやらない


751 名前:ニューノーマルの名無しさん[] 投稿日:2021/11/08(月) 09:00:38.49 ID:d7ukM7oT0 [2/3]
アラフォー
寝起きも食事も休憩中も風呂上がりも全てゼロコーラ
ストロングとも1日最低1リットル
の生活を何年もしてるけど、
痩せてるし病院通いもほとんどない
健康診断は脂質異常症と狭心症の疑いがあるよみで至って健康だわ

761 名前:ニューノーマルの名無しさん[sage] 投稿日:2021/11/08(月) 09:05:41.07 ID:z4Ye9ZSMO [2/3]
>>751
アラフィフ越えてヤバイかもよ
私も二十代から164センチ44キロをキープのまま太らない体質で暴飲暴食してきたけどアラフィフに差し掛かり尿検査で糖が出ちゃった

762 名前:ニューノーマルの名無しさん[sage] 投稿日:2021/11/08(月) 09:05:52.25 ID:DJNwLZbM0 [6/11]
>>751
>脂質異常症と狭心症の疑いがあるよみで至って健康
健康ってなんだっけ

764 名前:ニューノーマルの名無しさん[sage] 投稿日:2021/11/08(月) 09:07:44.55 ID:E3aVgI2q0 [2/2]
>>751

突っ込まないぞ

773 名前:ニューノーマルの名無しさん[] 投稿日:2021/11/08(月) 09:12:15.77 ID:JIl2lrFD0 [3/3]
>>751
マツコ乙

50超えたら死ぬよ

779 名前:ニューノーマルの名無しさん[] 投稿日:2021/11/08(月) 09:15:25.04 ID:d7ukM7oT0 [3/3]
>>751だけと、言葉足らずだった
日常生活には全く支障がないという意味での健康だ


こういった類はほとんど飲まないなぁ
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